【白白營養師 X Berestoff 生蜂蜜】 喝飲料不健康，那喝蜂蜜可以嗎？
【白白營養師 X Berestoff 生蜂蜜】 喝飲料不健康，那喝蜂蜜可以嗎？
常常被問到「喝飲料不健康，那喝蜂蜜
可以嗎？」
以前的我總是回答「蜂蜜一樣是糖的一種喔！但會有其他營養價值，如果真的想喝甜甜的飲品，加蜂蜜確實會比加糖好一點」
但其實我本人對蜂蜜的營養價值是打上一個問號的？
其一是因為市面上的蜂蜜太多種，品質參差不齊
其二是經過高溫殺菌後，到底能留下多少營養呢？
直到我最近認識了「俄羅斯Berestoff 貝爾生蜂蜜」
我才敢篤定的告訴大家，
蜂蜜真的很營養！
貝爾 #生蜂蜜 採自採自世上最天然的原始椴樹森林
全程以 #低溫 24°C冷製法製作
保留澱粉酶(蜂蜜天然酵素)、多種維生素及抗氧化多酚
才能夠真正的養顏美容！
貝爾生蜂蜜擁有 #俄羅斯品質標章 The State Quality Mark (K)
保證能夠提供高品質、安全的生蜂蜜
這也是白白覺得非常重要的事情！
我跟老賴幫大家試用了一段時間...
(尤其愛喝飲料的老賴現在天天改喝蜂蜜水、蜂蜜茶...)
有別於喝飲料導致的暗沉，最近氣色反而越來越好
優質天然椴樹蜜-含90%的椴樹花蜜，帶著微微的香草、茶玫瑰、白葡萄酒及輕微薄荷味的奢華品味。適合單吃或泡蜂蜜水，當作日常保養。
推薦指數：
天然能量椴樹蜂蜜-含60%天然椴樹蜜、40%天然百花蜜。椴樹花蜜香氣,同時混和百花蜜而呈現結晶狀，沙沙口感適合搭配麵包、優格增加層次，也萬用在各種茶飲，即使是結晶狀也非常好溶於冰水。
推薦指數：
初春生蜂蜜-100%天然百花蜜，含多種五月花開食的濃郁花果甜味。適合搭配茶飲、咖啡、牛奶等飲品，能夠放鬆緊繃的神經。
推薦指數：
高山生蜂蜜-來自阿爾泰高山上的「山蜂蜜」，也是100%天然百花蜜，帶有野果的韻味和輕微的酸味。因帶有草本香氣，適合用於料及飲品中。
推薦指數：
如果跟白白一樣味覺比較遲鈍，可以入手CP值高又百搭的 #天然能量椴樹蜂蜜，還可以品嘗到羅斯Tatyshlinsky山區特有椴樹蜜
如果本來就是蜂蜜的愛好者，一定要試試含90%椴樹蜜的 #優質天然椴樹蜜，即便是原先不懂蜂蜜的白白，也被它天然的香氣給驚豔到！
即便是富含營養的生蜂蜜，主成份還是以糖為主唷！
建議每天適量食用5-10克
既能夠保養又不會太負擔唷！
【文章出處】https://www.facebook.com/White0514
