飲控福音！豐富營養安心吃！兩款海鮮義大利麵料理靈感 --- Julia的實驗廚房
飲控福音！豐富營養安心吃！兩款海鮮義大利麵料理靈感~
Seafood pasta in two ways.
自2020疫情爆發後到今年5、6月我總共胖了8公斤
從6月開始，我下定決心要來好好運動和控制自己飲食，
身為澱粉控的我偶爾會用毛豆、黑豆、或小麥製的義大利麵取代一般的義大利麵，
能夠增加飽足感，不怕晚上餓肚子嘴饞，
今天使用的是德國Rinatura斯佩爾特小麥製成的義大利麵，
特色為低醣，比一般小麥含有更豐富的礦物質和維生素，
細麵口感比較有彈性，寬麵煮的時間較短，也更容易吸附醬汁，有興趣的人可以試試看哦！
另外推它的粉紅醬，蕃茄味非常濃郁，不太需要另外調味就很好吃了，
還有哈里薩辣醬，很酸爽，而且重點是真的夠辣！！
粉紅醬海鮮義大利麵（圖一）
清冰箱版蒜香干貝清炒義大利麵（圖二）
最後你應該想知道我這陣子的減肥成果如何？
在不受苦受難餓肚子的情況下，減了6公斤！我還在努力的道路上😆
【相關商品】
德國Rinatura全商品專區：https://www.behealthyhouse.com/collections/rinatura-natural-food
粉紅番茄義大利醬：https://www.behealthyhouse.com/products/rinatura-pesto-rosso
哈里薩辣醬：https://www.behealthyhouse.com/products/rinatura-harissa-chili-paste
文章來源：【Julia的實驗廚房】https://www.instagram.com/p/CitlUWnDYzl/
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