哈里薩辣醬時蔬烤雞腿排與北非烘蛋,非常簡單又好好吃的料理!

哈里薩辣醬時蔬烤雞腿排與北非烘蛋,非常簡單又好好吃的料理!

哈里薩辣醬

📍哈里薩辣醬北非烘蛋

📍哈里薩辣醬時蔬烤雞腿排

充滿異國風味的料理色香味俱全😋

 

厲害的哈里薩辣醬香辣過癮

料理時只要加一點整體風味更上一層樓

 

⭐️哈里薩辣醬 產地德國 

成份天然帶點微酸香辣後勁很強

愛吃辣的朋友一定要嘗試看看

完完全全可以滿足味蕾一試成主顧😊

哈里薩辣醬的特色做料理非常百搭

當沾醬或是沙拉佐料也非常適合👌

現在是家家戶戶餐桌上的人氣佐料呢!

 

⭐️ 哈里薩辣醬北非烘蛋

哈里薩辣醬北非烘蛋

〔準備食材〕

洋蔥/彩椒/小蕃茄適量

雞蛋兩顆/蔥花適量

調味品

橄欖油少許

哈里薩辣醬2小匙

海鹽少許

百里香葉少許

低鈉蕃茄醬少許

黑胡椒少許

 

〔個人簡單作法〕

▪️取一鐵鍋少許橄欖油,煸炒洋蔥/彩椒/小蕃茄

▪️2小匙哈里薩辣醬,低鈉蕃茄醬少許/百里香葉少許

▪️灑上少許海鹽拌炒一下

▪️倒入兩顆雞蛋,蓋上鍋蓋悶煮2分鐘

▪️灑上黑胡椒/百里香葉少許

▪️最後灑上蔥花完成



非常簡單又好好吃的料理😋

半熟蛋佐著歐包或是歐包沾著

醬汁享用當早餐/早午餐絕配呀!

 

⭐️ 哈里薩辣醬時蔬烤雞腿排

〔準備食材(兩人份)〕

去骨雞腿排兩份

洋蔥/彩椒/小黃瓜/小蕃茄適量

調味品

橄欖油少許

哈里薩辣醬3小匙

海鹽適量

經典胡椒鹽少許

陳年巴薩米克醋一小匙



〔個人簡單作法〕

▪️取一烤盤放進綜合時蔬

▪️淋上少許橄欖油/經典胡椒鹽、2小匙哈里薩辣醬、1小匙陳年巴薩米克醋/少許海鹽,充份攪拌均勻

▪️放上雞腿排抹上醬汁

▪️灑上少許海鹽,再抹上1小匙哈里薩辣醬

▪️烤箱模式220度預熱6分鐘,烤箱220度烤20分鐘,降溫200度烤10分鐘完成

 

這道料理非常適合當減醣午餐/晚餐

滿滿的時蔬搭配哈里薩辣醬烤雞腿排

健康美味又可以吃的非常飽足👍

分享的這2道料理非常簡單又好吃

大家可以一起動手做試看看喔😊

為了健康而煮食👩🏻‍🍳家常便飯、簡單料理😋

 

文章來源:https://www.facebook.com/daypoonesnow/posts/511652260227043

 

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